תהליך רגשי-סומטי

הלב הפועם של התהליך הוא טיפוח תנאים וסביבה פנימית מיטיבה – כזו שמאפשרת לך להיות בקשר עם עצמך באופן בטוח, יציב ואמפתי.
דרך ההאטה, ההקשבה הסקרנית והמגע הנוכח מתבססת בהדרגה קרקע פנימית שמאפשרת תנועה ושינוי בתוך כאב, מורכבות, ודפוסים שרשומים בגוף (לעיתים בעקבות טראומה מוקדמת או חוויות התקשרות שלא קיבלו מענה), ושעדיין אין להם מילים. מתוך הקרקע הזו יכולה לצמוח ולהתגלות החכמה העמוקה הטמונה בך, שתכוון ותסמן את הצעד הבא — בקצב שלך ומתוכך.

גישת מפגשים נוגעים התגבשה אצלי לאורך השנים בעקבות חיפוש מתמשך אחר דרכים שתומכות ביצירת הקשר הפנימי הזה. היא נשענת על חיבורים שנוצרו בין התמקדות, עבודה התקשרותית־סומטית ומסורת הזן־שיאצו, ונולדה והבשילה מתוך ידע וניסיון מקצועי לצד חוויה אישית. בעקבות תהליכים רבים שליוויתי, ומתוך הדרך האישית שלי, הלכה והתבססה בי ההבנה שמילים לבדן אינן מספיקות — כי חלקים עמוקים של החוויה הרגשית חיים בגוף ואינם נגישים לשפה המילולית. וגם מגע לבדו אינו מספיק — יש צורך בחיבור למשמעות ולהקשר. השילוב בין שפת המילים לשפת המגע יוצר מעטפת שבה השלם גדול מסך חלקיו.

התהליך עצמו מבוסס על קשר אנושי חי, שבו אין לי ידע או סמכות חיצוניים לחוויה שלך, אלא אני מלווה אותך בהקשבה משותפת למה שמבקש להתגלות. מתוך מרחב כזה, ההיכרות האישית שלי עם התמודדות פנימית מורכבת יכולה לחזק את תחושת המובנות והנראות של החלקים העדינים והבודדים שבך. ממפגש למפגש, בסבלנות, כבוד וקבלה, נבנים אמון, תחושת ביטחון וחיבור למשאבים שממשיכים להדהד בחיים.